Was ist eigentlich "Koordination"?
Kannst du dich daran erinnern, wann du das letzte Mal gestolpert bist? Dann weißt du bestimmt noch, dass alles ganz schnell gegangen ist: einmal kurz den Fuß neben der Treppenstufe falsch abgesetzt und schon hat dein Körper alle möglichen Bewegungen – Arme ausstrecken, Unterschenkel nach vorne ziehen – in Gang gesetzt, um einen Sturz zu verhindern. Diese Fähigkeit, Bewegungen zu steuern und sie miteinander in Einklang zu bringen nennen wir "Koordination". Vieles passiert dabei unbewusst, wie Reflexe, andere Bewegungsabläufe, wie zum Beispiel Kreuzheben oder Radfahren, musst du bewusst erlernen.
